Ontbijtje on the go?! Zorg dan dat het jou genoeg vult zodat je niet snel honger krijgt. Met dit smoothie receptje zit je lang vol om de lange rit naar je werk of school te overleven.
You will need:
- 6 aardbeien
- een handvol bosbessen (blueberries)
- 1/4 gala meloen
- 2 eetlepels havermout
- sojamelk of ander melkproduct
Bend alle ingrediënten in een blender. Doe je smoothie in een pot/fles die je goed kan afsluiten. De havermout zorgt voor extra vezels die je langer en sneller een verzadigd gevoel geven.
Keep it clean and healthy
Lots of love
SihamS
Geen opmerkingen:
Een reactie posten