Dag lieve dames! In de zomer kan zo een frisse smoothie echt smaken. Probeer bij het kiezen van je ingrediënten zo veel mogelijk seizoensgebonden te kiezen. In Marokko is er in de zomer een overvloed aan meloenen dus die gebruik ik dan ook elke dag, ze zijn lekker zoet en bevatten veel water wat ideaal is in een smoothie. Daarnaast zijn er deze weken ook Zwarte bessen op de markt. Aan een kraampje hadden ze mij verteld dat ze die waarschijnlijk maar een tweetal weken zullen verkopen dus heb ik een zakje ingevroren om het gebruik te verspreiden.
Ingredienten:
Zwarte bessen
Meloen
Verse sinaasappelsap
Vooral in de ramadan is het wel handig om zo een dosis vitaminen en vocht binnen te halen ;)
Keep it clean and healthy!
Lots of love
SihamS
Geen opmerkingen:
Een reactie posten