Foodloving - Avocado broodje

We love simple recepies Whoep! Zo van die receptjes die 2 minuten van je tijd vragen, gezond zijn en je goed vullen. Avocado is momenteel een enorm trendie voedingsmiddel. Maar he laten we ons niet te snel meeslepen met de americaanse trends. Avocado is rijk aan vetten. Weliswaar gezonde vetten maar hey vetten blijven vetten.Onverzadigde vetten (de gezonde dus) schaden je gezondheid niet maar hebben wel invloed op je gewicht. Zorg er dus voor dat je het combineerd met iets dat geen vetten bevat om je maaltijd evenwichtig te houden.

Ingredienten:
   1 avocado
   1/2 limoen
   Bruin of meergranen brood
   Gemalen (droge) rode pepers
   Peper en zout
Optioneel: een scheutje olijfolie (te vermijden als je op dieet bent)

Rooster je brood een beetje zodat het krokant wordt (dat gaat goed samen met de smeuige avocado).
Snij je avodaco in twee en vervolgens in schijfjes.
Verspreid de avocado op het brood.
Pers de limoen over de avocado.
(Doe er een scheutje olijfolie over.)
Kruid met de rode pepers, peper en zout.
Geniet van simpel broodje!

Tip!Neem altijd een slaatje bij je broodmaaltijd om je dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten te dekken.

Keep it clean and healthy!
Lots of love
SihamS